December 17, 2013

甘酒豆乳

 

 

 

年末も差し迫ってごきげんよう。アリエーヌです。「今年中にやっておかなきゃ!」が迫り来る時期でございます。

 

さて、週末はまったりのんびり爺婆会に来ておりました。その名の通り、平均年齢80歳のお年寄りが集う会でございます。わたくしはピアノを弾く係。それで弾いた後はオヤツが貰えるの。

 

何がいいって、わたくし、爺婆会の時間の流れが大好きなのよ。大勢いてもうるさくない。皆さん、声量が衰えてますから、ひそひそさやさやと、小川のせせらぎ。そして、老人力が高い爺様婆様は、スローでいらして人の話を遮ったりしないの。何か聞いてみると、一瞬黙る→考える→発話という流れだから、わたくし会話が弾むわ。若い人って、人の話を遮ってでも自分の話をする所、あるでしょ。爺婆会ではそれが皆無なの。みんな静かなの。

 

ま、玉に瑕なのが会話の途中で寝てることね。返事が無いと思ったら居眠りしてたわよ。

 

 

 

さて今日の美容は食でございます。とっても若く見える女優の永作博美さんが毎日のんでいるというのは「甘酒+豆乳」。甘酒100mlに豆乳80mlを混ぜるだけ。生姜を少し入れると冷え性にもいいみたい。

 

わたくし、今からこれを作るために日本のスーパーに行って来ますわ。だって美味しそうじゃない!それに酒粕の美白効果、豆乳の美肌効果と美髪効果、これはこの冬の定番になりそうだわ。

 

 

 

そうそう、飲む時は必ず温めでから召し上がってね。体をひやしちゃいけなくてよ?私は更に「甘酒豆乳」にコラーゲンパウダーも混ぜて飲むのを日課にするわ。効果のほどは1ヶ月後におしらせするわね。

 

ではお風邪などひきませんように。アデュー!