December 12, 2013

楽してクビレ

 

怒涛の師走にごきげんよう、アリエーヌです。何故か今週は「腹割れスコーン」に嵌ってしまい、何度も何度も作り直しておりました。ケンタッキーのビスケットに近いものを全粒粉で作りたかったのですわ。が、やはりね、全粒粉だと、腹割れどころか膨らまない。固いし、ボソボソするし。

 

それで全粒粉とタピオカ粉、コーンスターチなどを混ぜ合わせて何とかならないものかと試行錯誤しておりますと、城主シャルルがやってきて、何をしているのかを尋ねるのよ。腹割れスコーンを作っているんだと申しますと、サッと顔を強張らせて「ハラキリ・・・!」って。モノクロ映画での切腹のシーンと腹割れスコーンがコラボ。そんな妄想が脳内に浮かんでは消えるわ。

こんな城主シャルルは、以前、同僚にBON DANCE、つまりは盆踊りに招待されたものの、BONE DANCE=骨踊りと脳内変換して一人で戦慄しておりましたわ。んっとにもー。 

 

さて今日の美容はウエストのくびれ。なにせスコーンを毎日食べておりますので、楽してくびれを維持したいのですわよ、やり方はこちら。

 

テレビなどを見る間、腰掛けて、両足に雑誌をはさみ、両足を5センチ床から浮かせる。これだけ。ウエストだけでなく、太ももも締めることができる、一石二鳥の方法ですわ。

もう、今日からテレビを見るときは必ずこれにするわ。

 

ずっとやっていると膝あたりに震えがくるわ。しかしこれは腹筋にも良さそうな気がしてよ!

 

ではまた明日お会いしましょう、アデュー!